サロン紹介：放鬆（fanson）
「放鬆（fanson）」について
「放鬆（fanson）」とは、中国語で「リラックス」「緩む」と訳される言葉です。
しかしそれは、単に筋肉をゆるめて脱力するという意味にとどまりません。
「放」は自由に解き放たれ、広がっていくこと。
「鬆」は内側から自然にほぐれ、固まっていたものがやわらかくなること。
つまり「放鬆」とは、心と体の内側からゆるやかに解放されていくプロセスを指します。
サロンの理念
「放鬆（fanson）」は、この概念を大切にしながら、
気功やペルビックストレッチなどの実践を通じて、
心身をリセットし、清らかなエネルギーと共に 本来の自分を取り戻すための空間 として誕生しました。
忙しく働く現代人にとって、リラックスする時間は決して贅沢ではなく、
むしろ明日を健やかに生きるために欠かせないものです。
体験できること
- 深いリラックスとストレスの軽減
- 心と体のバランス回復
- 集中力・パフォーマンスの向上
- 「頑張るために休む」という新しい習慣の獲得
短い時間でも心身が調うことで、仕事や日常生活に前向きなエネルギーを取り戻していただけます。
ご案内
「放鬆（fanson）」では、体験レッスンや定期クラスを通じて、
どなたでも無理なく実践できるメソッドをご提供しています。
- 日々の疲れを癒したい方
- 心身をリフレッシュしたい方
- 「自分らしさ」を取り戻したい方
お子さまの受験を支えるお母様方は、ついご自身のことを後回しにしがちです。
けれど、少し立ち止まって、自分の呼吸や心に目を向けるだけで、
その穏やかさはきっとお子さまにも伝わります。
安心は、まずご自身の中から。そんなひとときをご一緒できたら嬉しいです。
そんな皆さまを、心よりお待ちしております。
主宰者プロフィール
龍野 頼子（たつの よりこ）
- 早稲田大学大学院 スポーツ科学研究科 修了（スポーツ科学修士）
- 早稲田大学スポーツ科学学術院 非常勤講師
- ペルビックストレッチ マスターインストラクター