季節の養生
東洋医学の五臓は、西洋医学の臓器の事ではありません
春には肝、夏には心
長夏には脾、秋には肺
冬には腎を養生しましょう
縦に見ていきましょう
例えば、夏には心を養生します。邪気の外因は暑邪（毎日暑いですよね）です。
五行で食を考えると五味・五宣、赤い食べ物を日々のお食事に取り入れてみてはいかがでしょうか
東洋医学の五臓は、西洋医学の臓器の事ではありません
春には肝、夏には心
長夏には脾、秋には肺
冬には腎を養生しましょう
縦に見ていきましょう
例えば、夏には心を養生します。邪気の外因は暑邪（毎日暑いですよね）です。
五行で食を考えると五味・五宣、赤い食べ物を日々のお食事に取り入れてみてはいかがでしょうか
